生活習慣病に気をつける

私は偏食だし、運動不足、おまけにタバコも吸っています。 偏食と運動不足、喫煙は生活習慣病を発症してしまう可能性があるみたいです。 糖尿病や高血圧というのが代表的な生活習慣病ですが、私の母は糖尿病であり、高血圧です。 私も … [Read more…]